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穿上就能維持好身材?塑身衣真的能幫助瘦身嗎?好穿不會壓到喘不過氣來的塑身衣讓怎麼挑?

隨著年齡增長我們的體型越來越難保持,而且女生如果再經歷過懷孕及分娩過程,體型及身型就更容易走山變形(女生真的很辛苦...),想要維持美麗的體態相信有很多女孩們會選擇塑身衣吧!但是女孩們有想過想要維持美麗體態,穿塑身衣真的有效嗎?
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連身型塑身衣

其實穿塑身衣有以下這些好處!
✓讓身材看起來能立即顯瘦
✓能達到夢想中的黃金比例身材
✓幫助束腹塑腰、豐滿美胸、提臀、雕塑大腿線
✓幫助挺直腰桿矯正不良姿勢
✓間接地幫助控制食量
▶讓身材看起來能立即顯瘦
塑身衣的作用就是利用壓力及包覆力來把身上多餘的贅肉緊緊包覆起來,然後透過拉力把把贅肉推回到原本應該在的位置,所以一穿上就能讓身材看起來能立即顯瘦。
▶能達到夢想中的黃金比例身材
塑身衣主要的訴求就是藉由塑身衣拉力及壓力的力量,來把脂肪細胞固定在原本該有的位置上,塑造出女孩們夢想中該凸的凸,該凹的凹的黃金比例身材。
▶幫助束腹塑腰、豐滿美胸、提臀、雕塑大腿線
塑身衣能將多餘脂肪推回到原本應該有的位置上,比如緊實束腹力量來壓縮小腹並塑腰、將副乳及後背贅內推到胸前達到集中托高豐滿效果、透過拉力把臀部下垂及外擴拉提到原本的位置、緊縮馬鞍肉雕塑大腿線條等等,只要穿上去就能解決女性各種身材變形問題。
▶幫助挺直腰桿矯正不良姿勢
塑身衣使用的材質是超彈性纖維材質,穿上後自然而然就會挺直腰桿抬頭挺胸,幫助維持良好的姿勢改善駝背站姿等不良問題。
▶間接地幫助控制食量
穿著塑身衣時因為塑身衣特有的壓力及拉力會讓胃部不能伸展開來,所以如果吃得太飽就會覺得塑身衣過撐而不舒服,自然而然食量就會小,能間接地來幫助控制食量。
看到這裡很多女生們是不是都會想說,那麼穿塑身衣就會吃的比較少,那就能瘦了囉!這是錯誤的想法!因為穿塑身衣是沒有辦法直接幫助瘦身減肥的喔!
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很多人都會把塑身衣跟減肥連想在一起,但其實塑身衣只是在提醒多餘脂肪們不要亂跑,達到收腹、挺腰、改善駝背來保持正確的姿勢等等。提醒大家,塑身衣只能間接地協助保持正確體態,讓身型看起來婀娜多姿、凹凸有緻,所以穿塑身衣是無法直接達到減肥的效果。如果想要真正瘦身,還是要搭配適量運動、均衡飲食、正常作息才能真正達到減肥瘦身的目的喔!
那麼我們應該如何挑選塑身衣才能不踩雷呢?就來跟大家分享塑身衣的挑選原則吧!
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如何選擇塑身衣

✓依照塑身衣的款式來挑選
✓依照塑身衣的緊實度來選擇
✓選擇符合自己的尺寸塑身衣
✓依照塑身衣的材質來選擇
▶依照塑身衣的款式來挑選
塑身衣的款式大致上分成連身塑身衣和分段塑身衣這2種款式,連身塑身衣主要目的是整體雕塑,能包覆塑身到胸部、背部、腰部、臀部,很適合想要全身雕塑或是肉肉型的女孩們。另一款是分段塑身衣,主要是可以針對局部有贅肉部位進行局部雕塑,比如想要收緊腰圍的人可以購買束腰塑身衣、想要收緊副乳及後背肉並集中托提的何以購買背心型的塑身衣,想要提臀及緊縮小腹效果的人可以選擇塑身褲等等。
▶依照塑身衣的緊實度來選擇
塑身衣使用彈性布料材質達到壓縮、收緊塑出完美的身材曲線。而塑身衣彈性布料是有分緊實度的,一般都是用丹尼數來衡量緊度,而丹尼數越高就越緊實,反之丹尼數越低就越鬆,比如140丹、280丹、420丹、560丹等等。然而塑身衣不是越緊越好,如果第一次穿戴塑身衣如果過緊的話,反而會覺得有壓迫感而穿不住,所以建議第一穿塑身衣的人可以從丹尼數較低的塑身衣來入門,這樣穿戴感比較舒適也容易穿得住,接受度也比較高。如果是有習慣常常穿塑身衣的人,就可以選擇丹尼數較高的塑身衣來穿戴,像這樣循序漸進依階段來加強緊度。
▶選擇符合自己的尺寸塑身衣
市面上塑身衣的產品分成己經是完成品,並己經有設計固定好尺寸的塑身衣,大家可以依照尺寸表來做挑選。另一種是量身訂做的塑身衣產品,尺寸是完全符合每一個人的身型,但缺點就是比較昂貴。不管是哪一種塑身衣產品,都一定要選擇符合自己尺寸的塑身衣,否則尺寸太大就無法有效地達到雕塑效果,太小就太緊容易造成血液循環不流通而不舒服,就會影響到塑身衣的功能。
▶依照塑身衣的材質來選擇
雖然塑身衣使用的都是彈性材質布料,但塑身衣的材質也因品牌而異,依照罩杯、腋下、跨下部位所使用的材質也不一樣,比如棉質、吸濕排汗、蕾絲材質等等,所以如果害怕悶熱的人可以選擇注重透氣吸水材質的塑身衣,如果皮膚比較敏感的人可以選擇注重柔滑棉質材質的塑身衣,大家可以選擇自己覺得舒適材質來使用。
自己常常在網路上看到有人討論穿塑身衣對身體很不好,容易把自己壓到喘不過氣來不能呼吸,或是導致血液循環不良壓迫感太重,就這是因為選到的尺寸及緊實度不適合自己。很多人在購買之前都覺得塑身衣緊實一點好才會有效,但其實太緊造成穿戴時容易不舒服,慢慢地就會產生抗拒不想穿它,最後就永遠收在衣櫃裡,那就太浪費了。
想要靠塑身衣雕塑身型是無法求快的,必需要花比較的久的時間來把脂肪固定到該有的位置,一般建議每天最少穿6個小時以上,並至少穿3個月以上(因人而異),才會慢慢地看見塑身效果。看完了以上塑身衣的選購原則,相信各位女孩們都能為自己挑到一件合身舒適而且雕塑成效佳的塑身衣了吧!
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分類:生活

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