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胃如何“提高七分”來加熱一碗熱湯和調味品胃


俗話說,胃病“分三塊治,分七分”,你可以吃,你不能吃。甚至舊的胃疾病也不清楚。今天,讓我們談談如何提高“7分” 美國黑金
1.注意胃腸道感覺。消化不良中的人對食物材料敏感,不同的食物會給胃進入腸道帶來不同的感覺。因此,應特別注意避免食用富含“抗營養因數”的食物,如胰蛋白酶抑制劑、凝集素、苦味成分等,避免食用甘谷地、大豆、芹菜、青椒、紫黑色和藍紫色等食物,如紫薯、藍莓、桑葚等。壯陽
2.用調味品加熱胃。生薑、胡椒、八角、孜然粉、小茴香等許多調味品都是加熱胃和“小專家”來促進胃酸的分泌。小茴香它可以在生薑中起到類似的作用,刺激腸道胃神經和血管,促進消化液的分泌,增加腸道功能胃蠕動,排出積聚的氣體。油炸胃和溫熱胃。此外,用發酵調味料豆豉,醬豆腐代替鹽,胃酸可以調節到一定程度,使胃更舒適。美國黑金哪裡買
3.飯前喝熱湯胃。胃低酸含量適合飲用小碗雞湯或溫熱、少鹽的肉湯,並去除大部分油脂。可溶性含氮物質可溶解在湯中,如氨基酸、美味肽、美味核苷酸肌酸胃增加對鐵和鋅等的吸收胃細胞分泌的“內部因數”也有助於吸收和利用食物中的維生素B12。美國黑金可以每天吃嗎
4.不要吃水果和飲料。大多數水果或更少的水果會抑制澱粉酶活性,大量水果和飲料會稀釋胃酸,影響胃消毒和腸道消化。因此,飯後不要喝飲料,不要吃太多水果。如果你特別想吃,可以在兩餐之間選擇。美國黑金心得
5.添加蛋白質和維生素。如果胃不合適,則需要添加營養素以支持消化道修復期間的物理組織恢復。如果只吃消化不良和白米粥以及腐爛的麵條,則維生素含量過低蛋白質太低,不利於消化道的修復。可以多加牛奶、雞蛋、肉、雞角、魚糜和肝泥。蛋白質的成分可以更好的改善胃的腸道功能。美國黑金
雞蛋比較老,不易消化,可以用雞蛋湯做成。蛋花湯等;肉可以在高壓鍋中煮沸,或與湯和肉一起製成糊狀,或與澱粉成分混合,如山藥雞湯、熱菠菜雞肝泥、醪糟蛋花湯、山藥南瓜牛奶糊,以幫助促進胃液體分泌和補充腸道營養胃喝牛奶時會感到腹脹。他們可以少喝一些冷優酪乳,優酪乳容易消化,可以保護腸道胰蛋白酶抑制劑。美國黑金
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分類:生活

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