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生氣發生八大危害


1.使皮膚出現斑點 美國黑金可以每天吃嗎
美國醫學家對5000名臉上長色斑的女性進行研究顯示,當她們處於情緒低谷時,任何藥物對色斑的治療都顯得不如意,當其中一些女性的人際關係得到改善時她們的色斑不能自愈。美國黑金哪裡買
人生氣的時候血液大量流入臉上,血液中氧氣少,毒素增加。毒素刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不均勻的深層炎症等皮膚問題。“根據醫學者的分析。早洩
建議:心情不好的話,請分開雙腳,吸氣,並雙手並立,這個姿勢可以調節身體狀態,讓毒素排出體外。美國黑金
2.引起胃潰瘍 美國黑金副作用
生氣有時腦細胞紊亂,交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,胃腸血液流動變少,蠕動變慢,食欲變差,嚴重時會引起胃潰瘍。美國黑金
建議:在這種情況下請按摩胃,緩解不快感。美國黑金
3.加速腦細胞的老化
生氣加速腦細胞的老化,減弱腦功能,大量血液流入腦中,增加腦血管的壓力。此時血液中所含毒素最多,氧氣最少,腦細胞不亞於毒,憤怒時的思考混亂是腦缺氧的證明。美國黑金
建議:這個時候請坐,因為衝動發生的概率很少。美國黑金
4.讓心肌缺氧
每次的生氣心臟的心跳數變快,心臟的收縮力變強,血壓變高,血液變得粘稠。大量的血液流入腦和臉上,心臟自身的血液變少,心肌的氧氣不足。心臟為了供給氧氣而加倍工作,心跳加速的話,心臟就會停止跳動不規則,甚至致命。美國黑金
建議:這時,請儘量微笑,想起快樂的事情,這樣血液就會變得均勻,心臟也會恢復跳動。美國黑金
5.傷肝
生氣掌握時機,分泌叫做“兒茶素胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖值上升,強化脂肪分解,增加血液和肝細胞內的毒素。美國黑金
建議:生氣馬上喝一杯水。水能促進體內游離脂肪酸的排出,毒性也會變小。美國黑金
6.誘發甲亢
生氣內分泌系統紊亂,甲狀腺分泌荷爾蒙過多。甲狀腺是身體中參與代謝的重要器官。如果感覺到血液沸騰,會刺激甲狀腺。長時間甲狀腺會誘發甲狀腺亢。美國黑金
建議:放鬆坐,閉上眼睛,深呼吸,頭向前彎曲,下巴緊貼胸骨,然後慢慢開始,呼氣。美國黑金
7.肺損傷
情緒興奮的話,每分鐘心臟流動的血液劇增,對氧氣的需求增加,肺部的工作量劇增。另外,荷爾蒙對神經系統起作用,呼吸變快,引起過多的換氣,肺的泡沫不斷擴大,沒有收縮的時間,應該有的鬆弛不能休息,會損害肺的健康。美國黑金
建議:集中、深、慢慢呼吸五次,感受呼吸空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息,充足的氧氣可以改善大腦狀態,幫助我們冷靜下來。美國黑金
8.損傷免疫系統
一旦生氣,大腦就會命令身體製作由膽固醇產生的“皮質糖醇”。“皮質固醇”是壓力蛋白,如果在體內積累過多的話,免疫細胞的蛙流就會被阻礙。抵抗力下降,免疫系統失去頭部,攻擊身體的正常細胞。美國黑金
建議:要生氣的時候,會想起自己做的好事進入一種身心合為一的狀態。美國黑金
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分類:健康

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