分享

高雄自由店-體態的改變


眉妃學員心得:
在疫情逐漸趨緩後,又回到健身房開始上課及運動了,經由教練精實的訓練及動作的調整下,覺得跟當初還沒上教練課的自己相比之下,各方面都有很大的進步,動作的調整及觀念的養成,是上課最大的收穫! 在學會正確姿勢後,也大幅改善我會因錯誤重訓,導致的身體不適,自主訓練更安全了! 期待持續健身後體態的改變,加油!

Facebook : https://www.facebook.com/thegymone
Instagram : https://www.instagram.com/thegymone/?hl=zh-tw
地址: 高雄市自由二路118號b1
聯絡電話: 07 556 2777
官網: https://www.ksthegym.com/

#高雄健身房 #高雄健身 #高雄健身中心  #高雄健身教練   #高雄女教練 #高雄私人教練 #高雄一對一教練課 #高雄一對一教學  #高雄重訓 #重訓女孩  #健身女孩 #高雄 #自主訓練  #高雄運動 #健身房  #訓練  #核心訓練 #徒手訓鍊 #有氧運動 #健身教學 #高雄一對一 #肌肉 #增肌減脂 #翹臀 #瘦身 #運動 #健康 #高雄肌力訓練  #高雄健身教學 #高雄教練
分類:日記

評論
上一篇
  • 下一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了