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內在小孩

內在小孩 自我對話 黑暗
''一個沒有邊界的黑色空間 坐著一個小女孩的背影
一下子像是暴風的聲音沙沙地在身邊圍繞
一下子也像是滿天星空寧靜的草地上觀星
走到她的旁邊 想要跟她說說話
但其實心裡明白她不需要任何言語
只需要靜靜地坐在她旁邊
不過不管怎麼樣 你都看不到她的臉
我只想給她一個擁抱 再次告訴她:妳是值得被愛的''

內心的拉扯是讓人難以理解的孤單
因為在這個此時此刻 心裡很清楚 能夠幫助自己的就只有自己
''不能相信他人,妳會依賴、為什麼他要幫助我,是不是有什麼目的?是不是我不夠好,所以沒有想到我?真的是關心嗎?還是出於表面的客套?我做到到嗎?我覺得我做不到......''
腦袋此起彼落的聲音 會淹沒妳的耳朵 妳的心
每當這些出現時 妳只感受到無助 更多不確定
想找個人說說話 但又擔心對方不理解
又或是反應反而造成另一種焦慮
如果是你 你會怎麼做呢?
#內在小孩  #自我對話  #黑暗 
分類:日記

記錄生活、思考、夢境、自我對話的小天地。

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