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黃瓜的四種減肥食用方法

持久液
如何吃黃瓜
炸黃瓜片 持久液有效嗎
配料:黃瓜300克、油適量、幹辣椒適量、紅油豆沙、糖1/2茶匙、大蒜1/2茶匙、適量。持久液
方法:黃瓜洗淨切片。將黃瓜片放入盆中,加入少許鹽,醃20分鐘,然後用水沖洗。大蒜切片,去籽,紅辣椒切塊。燒熱鍋中的油,加入1/2湯匙紅油豆沙。加入胡椒和大蒜片。將黃瓜片加水,加入1/2湯匙糖,攪拌均勻。早洩
黃瓜煎蛋 2h2d持久液
材料:3個雞蛋,一根黃瓜和一根胡蘿蔔。持久液
方法:胡蘿蔔去皮切片;黃瓜用鹽洗淨,切成薄片;在熱油鍋中,加入胡蘿蔔片,炒至軟。首先,把雞蛋打到一個大碗裏,加入2滴酒和少許鹽,攪拌均勻,把胡蘿蔔片轉移到鍋的一邊,然後倒入蛋液。雞蛋凝固後,加入黃瓜片,炒幾次。用鹽調味。持久液
大蒜黃瓜 持久液
配料:兩個黃瓜、兩瓣大蒜、芝麻油、白醋、鹽、味精和糖。持久液
方法:將黃瓜洗淨切成塊,放入盆中,加入洋蔥、蒜茸、鹽和味精,醃制10分鐘。然後倒出水,用少量花生油炒一些蒜末,倒入適量醋,最後將辛辣油倒入醃制黃瓜中。持久液 持久液
蘑菇黃瓜粥
配料:大米、蘑菇、胡蘿蔔、黃瓜、生薑、鹽、電飯煲、水。持久液
做法:將大米洗淨,加入一小匙植物油,浸泡半小時。四個蘑菇,一個10釐米長的黃瓜,一個胡蘿蔔和薑丁。把米飯和薑放進鍋裏煮5分鐘。將蘑菇煮7分鐘,然後加入胡蘿蔔丁。現在煮米飯、蘑菇和胡蘿蔔。最後,倒入黃瓜,均勻地蓋上鍋蓋,然後將會議悶起來。最後,撒一些鹽使它更美味。持久液
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分類:生活

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