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飲料綠豆湯也有門道


不建議使用鐵鍋:綠豆活性成分主要在表皮上。如果鐵鍋煮熟,類黃酮與金屬離子作用形成深色,煮熟後綠豆湯變黑,吃後會引起腸胃不適。如果家裏有砂鍋菜,就要煮綠豆湯。持久液副作用
不要加堿:煮湯和粥時很容易粘。有些人加了一些兒堿,但附中附中綠豆是回聲特徵的重要組成部分,可以有效彌補出汗時營養的損失。雖然加堿會使湯迅速沸騰,但會破壞維生素B和類黃酮抗氧化成分,所以烹飪時不要加堿綠豆湯。如果你想要豆湯,你可以加一些燕麥片或糯米來煮。持久液
過量飲酒:綠豆含有低聚糖。過量飲酒可導致腸胃脹氣,引起消化不良甚至腹瀉,並損害脾胃功能。因此,最好使用碗。你不能每天都喝酒。你可以一周喝兩三次。持久液比較ptt
綠豆如果感冒,禁食會對脾胃造成損害。尤其是四肢、感冒、腰腿寒性體質的朋友,如果他們禁食,會加重症狀,導致腹瀉,甚至慢性胃炎消化系統疾病。持久液
便宜:在炎熱的夏天,碗冰鎮綠豆湯感覺非常涼爽。冰鎮綠豆湯會影響脾胃,導致脾胃功能障礙和腹瀉。冰鎮綠豆湯特別是對於心血管疾病患者,尤其是那些出汗和心血管疾病的患者,最好不要喝冰鎮綠豆湯,以防止發生心肌梗死腦血栓或腦出血等事故。持久液
間隔時間:服用中藥後,不宜飲用綠豆湯。2-3小時後,不得超過80毫升,以免影響中藥療效,干擾藥物療效。持久液
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分類:生活

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