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從阿諾舒華辛力加說起奧林匹亞先生大賽「四大天王」

作為一個健身愛好者,奧林匹亞先生大賽 (Olympia,簡稱奧賽) 不可能不認識。奧賽是全球男子健身運動最頂尖的賽事,這項比賽由喬‧韋德 (Joe Weider) 兄弟創辦,旨在延續當時的大型健美賽事「宇宙先生」健美比賽而設立,並且希望透過舉辦大型賽事來增加健美運動員的收入,奧賽自從1965年開始每年舉辦一屆,第一屆奧賽的獎金為1000美元,以當時的物價水平來說已不算少,隨著知名度及認受性日益飆升,贊助及品牌等收入猛增,到了2021年奧賽的獎金總額已大升至725,000美元,賽期也從起首屆的1天,增加至目前的3天,並且誕生了多位奠堂級人物,當中最為人熟悉及最有影響力的,當然要數阿諾舒華辛力加 (Arnold Schwarzenegger)。
奧賽已舉辦56年全球頂尖健美賽事
阿諾舒華辛力加在1970至1975年,以及1980取得7屆奧賽冠軍,在取得第7個冠軍之後宣布不再參賽,之後轉往從影拍戲,後來更當選了美國加州的州長,成為一時佳話。阿諾於1970年嬴得奧賽冠軍時只有23歲,至今仍是最年輕的奧林匹亞先生。身高188CM的阿諾,評判團給他的綜合評價是他擁有真正高大的身材,擁有比之前所有奧林匹亞先生更高的身高,身體各部位的比例極佳,令人賞心悦目,因此能成為健身界的經典。
阿諾跳出健身圈拍戲最終做州長
至於首位打破阿諾的7屆冠軍紀錄,是於1984至1991年連續8年取得奧賽冠軍的李‧哈尼 (Lee Haney),他的長勝紀錄至今仍然無人能打破。身高180CM的李‧哈尼,以完美的背肌部令人眼前一亮,配合細腰、空腹的腹肌的造型,可說是一代經典,而且李‧哈尼身高180CM,符合美學的黃金比例標準;他極重視肱肌和肱二頭的訓練,打造出一雙完美的手臂。
羅尼·庫爾曼 (Ronnie Coleman) 是奧賽中的另一個經典人物,也是至今兩位能取得8屆奧賽冠軍的另外一人,身高180CM的羅尼·庫爾曼在1998至2005年連續8年坐上奧賽寶座。他四肢很長,其中腿部的長度超過正常比例,但這令他整個身形有更佳的視覺效果;至於他的胸部寬廣厚實,線條分明十足,手臂粗壯,三角肌達到完美水平,並且打造了卓越的臀部肌羣。
與阿諾舒華辛力同樣獲得7屆奧賽冠的菲爾‧希斯 (Phil Heath),在健美界的表現同樣出色。身高175CM的菲爾‧希斯,於2011至2017年連續7年坐上奧賽皇座,他曾經入選大學籃球隊員,後來發展未如理想便毅然轉往健美界發展。2011年他以完美比例的肌肉分佈,力壓喬‧卡特 (Jay Cutler) 等強大對手成為新一代奧賽皇者。
#健身  #健康  #健身中心 
分類:日記

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