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先認識自己,再說改變自己....

有些雜亂.....好像快想到什麼答案,但是很模糊。
知道一些高人通過某些精神(心智)的鍛鍊法,去認識自我,不過這水好深,我說不出個所以然。
內自省...吧拉吧拉,寫文章發表自己的遭遇想法體會,未嘗也是一種認識自己的方法,前提是要對自己誠實,誠實有深有淺....巴拉巴啦,認識到自己後,才著手決定如何改變自己的習性?
先是習性的分析跟了解,最後才是談心性,了解習性,從習性著手改變,譬如,不愛看實體書到養成去圖書館看實體書的習慣,這是習性的改變。
脾氣差,從培養理性冷靜的習性,才會慢慢淺移默化內化到自己的內心....講解的很粗淺。
紀錄紀錄...
分類:親子

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