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【上醫養生堂】連中醫師都推這一味,健脾利濕★溫和的藥膳四神湯。

【上醫養生堂】連中醫師都推這一味,健脾利濕★溫和的藥膳四神湯。
什麼是四神湯? 
四神湯就是由茯苓、薏米、蓮子和芡實四味中藥材一起燉煮熬成的湯。
上醫養生堂的四神湯包(每包100克±4.5%),
不麻煩,一包撕口打開,加入大約1000~1500c.c. 的水,
滾水後放入四神湯包,大約30分鐘之後,
起鍋加米酒跟鹽調味就可以了。
真的這麼簡單嘛? 是喔 ,不信我們來試試看。
上醫養生堂的安心藥膳-四神湯可以非常安心的食用,經過多項檢驗都合格。
✓374項農藥殘留檢驗合格
✓ 重金屬檢驗合格
✓ 二氧化硫檢驗合格
✓ 黃麴毒素檢驗合格
每包上醫養生堂的四神湯含有薏苡仁、芡實、蓮子、山藥、茯苓。
除了內容物之外,我個人偏愛健脾養胃的山藥,所以我特地削了一條山藥備用,
再多準備一些黑棗跟紅棗,還有保護眼睛的枸杞,以及一些蓮子。
上醫養生堂的四神湯分量充足,
加上1000~1500c.c.的水量,幾乎可以4~6個人一起享用。
健脾和胃、養顏美容和降火作用的四神湯,加上切塊的山藥,
相信這鍋湯底一定會非常養生又健康的。
紅棗可是好處很多,可以促進肝臟排毒、保肝護肝,含有豐富的維生素B,
而維生素B能夠促進血液循環,使皮膚和毛髮光潤,臉部皺紋平整,皮膚顯得更加健美。
黑五類對人體有非常棒的助益,
吃黑棗可以有效的預防骨質疏鬆,特別適合老人和小孩子食用。
黑棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效。
枸杞有很多養生功效,例如延緩衰老、養肝明目等等。
薏苡仁主要含有薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、胺基酸等。薏苡仁具有鎮痛、解熱、鎮靜、降血糖、抗癌等作用。
「芡實」,是水中的人參,芡實不但能補陰還能添精;
不但能添精還能澀精以補腎。
女人吃芡實能美容護膚呢?
現代藥理研究,芡實中含有美容必須的維生素A、C、B,
蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質,
可刺激皮膚細胞的生長,促進新陳代謝!
蓮子的功效是非常豐富的,能夠調理脾胃,
促進消化有幫助,還可以治療失眠。茯苓的功效相當多,
包括利水滲濕、利尿,可改善記憶力,還有幫助鎮靜的功效。
上醫養生堂的四神湯,有撕口設計,
非常好開封處理,剪開之後,就能看到一包乾燥劑。
非常豐富的食材內容物,
一包100克±4.5%。
成分有薏苡仁、芡實、蓮子、山藥、茯苓。
打開包裝,很明顯的內容物,可以看到茯苓、薏苡仁、芡實、蓮子、山藥等,
清代慈禧太后非常愛用的一款中藥藥理就是茯苓,
茯苓是松樹下挖出來的真菌類,經過切片,變成白色片狀藥材。
外觀雪白,飄著淡淡香氣,四神湯其中一味就是茯苓。
份量真的超級多。倒出來就聞到淡淡的中藥香味。
薏苡仁、芡實、蓮子、山藥、茯苓,每一個中藥材,
仔細一看,都處理得相當乾淨,遵循古法的搭配藥方,全素可食用。
烹調的方式非常簡單。
加入1000~1500c.c的水,煮滾。
如果自己有準備其他的藥膳食材,比如說是紅棗或是黑棗。
我會建議先下水煮滾,因為中藥要先泡軟煮沸才能把藥理的營養釋放出來。
同時山藥也可以先下鍋。
這時候可以加入上醫養生堂的四神湯。
放入滾水中的時候,
幾乎已經可以聞到淡淡的中藥香味了。
大約煮滾再多滾個30分多鐘。
所有的食材幾乎都煮軟,香味也非常濃郁了。
最後可以加一點點米酒與鹽巴提味就好。
當然喜歡排骨或是豬骨的味道,也可以在四神湯中適當的加入。
四神湯對脾胃有很好的保健作用。
脾胃為後天之本,把先天之本顧好,並持續補充後天之本,
自然能延年益壽。
最後豐盛的四神湯就可以完美上桌了。
四神湯是道溫和的藥膳,具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效。
以中醫醫典中記錄,四神湯有良好的排濕氣效果。坊間認為四神湯可美容,也是針對體內濕氣重導致的皮膚問題,如濕盛引起的水腫、長斑、長濕疹和青春痘等。
資料來源 : https://renderh5ui.inveno.com/detail.html?app=xiaomi&id=2019070000009453429&type=1&scenario=0x010100&version=2&promotion=xiaomi&mibusinessId=miuibrowser&env=production&ref=browser_news&s=mb&cp=cn-inveno-browser&docid=b8421fca73a9d50dd2b52e4ee286a54c&itemtype=news&_miui_bottom_bar=comment&cateCode=rec&category=%E5%81%A5%E5%BA%B7&traceId=BF79E2D1B6573C47C17252D3D938F1C7&share=social&source=liulanqi&target=home
我個人很喜歡這個淡淡的中藥味道,尤其上醫養生堂的四神湯分量充足,
加上一點點自己切塊的山藥,同時也有飽足感,
味道又非常的搭配,溫補對於體質來說,
也都是幾乎大家都可以接受的中藥藥理。上醫養生堂搭配得剛剛好,
只要簡單煮滾就可以上桌,真的很適合忙碌的上班族,
或是無暇跑一趟傳統中藥房的人們。
只要宅配,美味立刻上桌。
【上醫養生堂】: https://www.suneast-herb.com.tw/
【 四神湯】: https://www.suneast-herb.com.tw/product.php?act=view&id=25
分類:健康

薇拉說: 我媽把我生的很貪吃,我永遠在 「找東西吃 」的路上, 所以我決定寫一個 「助肥記 」。 歡迎邀稿 [email protected] Line: verasu

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