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星期一要減重 - Day117 : 一起減重

星期一要減重 - Day117 : 一起減重
又到了星期一的晚上
每到星期一晚上就是上課吃便當的日子
有一種回到念書時後當學生的感覺
今天上的課教的內容是團隊
其中有一個影片讓我印象深刻
就是關於團隊互助的事
也讓我想到在以前自己在減重的時後
常常會一下就放棄了或是很容易失敗
執行健康飲食課的時候就不太有這種問題
想到老師其實有說過
健康飲食課有一個很大的好處就是
我們是一群有志一同想要朝健康減重瘦身的團隊
突然像被一棒敲醒一樣
源來減重瘦身也是要有團隊才能做的好
因為團隊能給我最大的力量
幫我想辦法解決問題
給我鼓勵陪伴我一起渡過難關
難怪我這麼喜歡上健康飲食課 

附上今天吃的大雞腿便當
第一次吃大雞腿便當XD
很合我的胃口 哈
看來以後除了雞排
大雞腿也會是我的最佳選擇
#便當  #健康  #瘦身  #團隊  #一起瘦身 
分類:日記

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