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星期一要減重 - Day113 : 光合箱子叻沙雞腿

星期一要減重 - Day113 : 光合箱子叻沙雞腿
今天又來到了光合箱子
光合箱子的早午餐真的非常吸引人
而且選擇多樣化
今天決定來點個比較少點的東西 叻沙雞腿

叻沙雞腿是屬於重口味的餐點
有非常濃郁的叻沙醬汁搭配香菇及軟嫩的雞腿塊
還附上一大盤的生菜沙拉
兩種口味呈現一種強烈的對比確又相輔相成
還可以用生菜沾叻沙醬汁搭配
形成第三種味道
喜愛重口味的朋友千萬不要錯過
想到昨天有一位同學就跟我說
他幾乎都吃大餐這樣怎麼會瘦
其實我也常常吃大餐
健康飲食其實看的不是大餐小餐
重點是我們要知道自己身體需要的是什麼
我們該吃什麼
大餐可以吃的健康
小餐也可能讓我們身體不舒服
所以有正確的飲食觀念才是最重要的悠
#健康  #瘦身  #美食  #燃脂  #減肥 
分類:日記

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