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星期一要減重 - Day97 : 媽媽的家庭減肥餐

星期一要減重 - Day97 : 媽媽的家庭減肥餐
最近都很忙
幾乎餐餐都外食
很久沒有在家裡吃飯了
今天晚上剛好有空閒
所以就跟媽媽說晚上在家裡吃
媽媽就問我要吃什麼
我說就健康飲食課程適合我們的餐點
於是媽媽就拿出了一手好菜

看看這豐富的料理
香煎雞腿排、牛排、生菜沙拉、炒高麗、排骨筍子蘿蔔湯
還有下午吃的雞排 哈哈
天阿~~這也太幸福了吧
好慶幸當初有帶媽媽去上健康飲食課
媽媽可以按著課堂的學習
加上自己拿手的料理
做出一道道符合健康又可以吃越多瘦越多的餐點
讓我晚上吃飽飽又可以瘦瘦瘦~~
#健康  #瘦身  #雞腿排  #美食  #燃脂 
分類:日記

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