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星期一要減重 - Day57 : 快快快走~

星期一要減重 - Day57 : 快快快走~
昨天老師上課健康飲食課時說
這禮拜有在做運動的人
可以換一個運動做
想說之前有騎腳踏車
所以今天下午在林森南京路口的麥當當時
突然要去文具店買個東西
於是我就Google了一下文具店
發現在伊通街有一間文具店
於是我就從林森公園開始快走出發
想不到看起來很近
來回我也走了將近30分鐘
但是身體確有一種特別的舒暢XD
尤其是因為去買東西
所以並沒有覺得30分鐘很久
咻一下~我就快走了30分鐘
果然有設定目標真的會讓自己更快達成
也更有成就感
這感覺真的太酷了XD 
#健康  #林森公園  #瘦身  #快走  #美食 
分類:日記

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