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星期一要減重 - Day30 : 省錢又吃飽

星期一要減重 - Day30 : 省錢又吃飽
之前有提到在執行健康飲食計畫的時候
因為我是一個很外食的人
所以常常會需要在外面尋找食物
上次有介紹到我很喜歡自助餐
因為自助餐很方便
可以選擇自己喜歡適合自己身體的食物
有一種自助的健康
但是有朋友會反映說
自助餐很貴耶
這邊提供一個自己的省錢小心得
就是其實我們可以挑選便當店
或是自助餐他也會有搭好的便當
然後如果我們需要多加菜
通常一樣菜他只會加10元 

像這個大雞腿便當三樣菜
但是我又自己加一樣所以70元便當變成80元
是不是很划算阿~~ 
#健康  #瘦身  #美食  #燃脂  #自助餐 
分類:日記

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