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星期一要減重 - Day22 : 無限的力量

星期一要減重 - Day22 : 無限的力量
在進行健康飲食計畫減重的時候
最害怕的其實就是肚子餓
謎之聲:怎麼可能~~大家減重都吃的超少的。
怎麼你減重還可以不要餓到!!!!!!!!!!!!!!
我以前也是覺得減重不就是要少吃多運動
少吃多運動
少吃多運動
但是我記得老師有說過
總一天我們想要多吃少運動怎麼辦XD
後來開始上課之後
才發現真的是要吃飽不能餓到
餓到反而不會瘦
這真的是太神奇了
所以我一直也喜歡找可以無限吃的餐廳 

8定食一直是一間我很喜歡的餐廳
尤其是它有可以無限享用的副餐XD
讓我真的可以一直吃一直吃一直吃
完完全全的吃到飽不要餓到
如果你也是一個害怕餓到的人
那你一定也會喜歡8定食呦
#健康  #瘦身  #美食  #燃脂  #減肥 
分類:日記

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