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星期一要減重 - Day21 : 不只是配角

星期一要減重 - Day21 : 不只是配角
上禮拜老師說今天要帶一道自己喜歡常吃的菜去上課
想了好久一直不知道要帶什麼
後來就想到一個我很喜歡的菜
雖然它只是一樣配菜
但是我每次都會一直吃一直吃吃好多
那就是高級牛排旁都會有的配菜 - 烤大蒜 

我第一次吃到的時候驚為天人
我以前不是那麼喜歡大蒜的人
我覺得大蒜很嗆又不好聞
但是想不到烤過的大蒜口感跟味道完全不一樣
吃起來有一種像馬鈴薯的感覺
而且也不會有那種嗆辣的味道
所以今天我決定挑戰烤大蒜 

看了網路上的食譜需要大蒜
謎之聲:廢話~~~烤大蒜沒有大蒜是要烤什麼XD
把大蒜的頭切掉
然後稍微把皮剝掉一些不要毛毛的就好 

然後放到鋁箔紙裡面淋上油~~
這邊我用的是玄米油
因為玄米油耐高溫而且還有豐富的營養素
想知道的改天我再來寫一篇玄米油的介紹XD
然後在灑上一些調味料或是胡椒 

放進烤箱烤30-40分鐘~
因為我的是小烤箱
所以我烤了40分鐘
後來覺得應該再多烤一些些才對
不過味道以經很接近了XD
第一次嘗試就有這樣的成績
給自己打70分XD 哈哈
為什麼我要做這個牛排的配角
這要回顧到我以前看過的一本漫畫 將太壽司
裡面有一個短篇說到生薑 

生薑雖然只是個配角
但是在品嘗壽司的時候它並不只是個配角而已
配角的存在是會了讓主角更發光發熱 

而我覺得配菜就像是我們平凡人一樣
我們每個人在別人的生命中都是個重要的配角
我們的一舉一動影響了很多主角的人生
而我們是自己人生中的主角
我們當然也希望別人在當我們的配角的時候能讓我們發光發熱
那我們是不是也更應該在當配角的時候
把自己表現的最好
展現出自己最優秀的一面
這樣我們才會是別人生命中最棒的配角自己人生中最佳的主角~
#健康  #瘦身  #美食  #燃脂  #減肥 
分類:日記

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