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星期一要減重 - Day20 : 早餐真的很重要

星期一要減重 - Day20 : 早餐真的很重要
今天已經正式邁向第20天囉
也又到了明天要上課的日子
所以又要來複習一下上禮拜
老師交代的功課
上禮拜老師說早餐很重要一定要吃呦
讓我覺得老師根本就是個Rock
但是其實吃早餐除了跟Rock很有關聯之外
更是跟我們的膽有相關呦
不知道為什麼相關的可以回顧一下XD
星期一要減重 - Day15 : 早餐很重要
所以為了複習這週的功課
今天中午我也要吃早餐
謎之聲:什麼? 中午吃早餐? 我看是睡到中午才起床吃早餐吧XD
才不是?
現在很多餐廳都有很棒的早午餐
看看這個厲害的牛排早午餐 

早餐不只可以吃的飽
又可以吃的好
而且很重要
所以不只要說三次
還可以
早上吃一次
中午吃一次
晚餐吃一次
因為很重要
所以要可以吃三次呦~~~
#健康  #瘦身  #牛肉  #Rock  #美食 
分類:日記

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