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星期一要減重 - Day14 : 老師是個Rock

星期一要減重 - Day14 : 老師是個Rock
今天上課前去吃了我很喜歡的我家牛排
我家牛排真的越來越不一樣了
現在的自助吧除了有沙拉之外還有
熱炒、滷味、關東煮、麻辣鴨血、鹹酥雞等
吃了一個8盎司牛排跟一堆自助吧後
才驚覺等等上課要量體重XD
但是秉著老師說不能餓到
所以我還是拼命吃
謎之聲:明明自己就是大食怪,你昨天說的大家都有看到
今天上課量了體重
結果體重真的變重了 囧
正當我沮喪的時後發現
我的體脂下降了
油重也下降了~~
灑花~~~~~
老師說我現在正在把肥油換瘦肉
而且長肌肉會讓身體的代謝變高
才會瘦得更快
如果我都有瘦體脂就是正確的
還有這禮拜老師給的功課是
一定要吃早餐呦
我覺得老師的內心一定有個Rock魂~~~ 

圖片版權 查理♥
http://www.fiito.com/book/10860 
分類:日記

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