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NLP遨遊時空課程心得

【NLP遨遊時空心得感想】作者:Pei (筆名)
  這次參加NLP遨遊時空課程,在最初報名時對於”遨遊時空”這4個字,聽起來好像很厲害卻完全無法想像會接觸到什麼內容。
在課程的第一天,怡君所長的破題---時間線的探索與運用,4天的課程緊抓著這個主軸,由淺入深的演練,甚至已超出了我原先對NLP認知,進入了潛意識的層面。
最開始的時間線確認演練,藉由同學上台示範,加上淑華老師精準的引導與說明,透過學員的身體姿態,彷彿看見由無意識組織的時間軸,收錄了過去、現在、未來的行為與記憶。
此次課程也延續基礎班帶到的,設立期望結果,藉由一步步的問句、感觀量測的檢查點,使設定的結果變得具體、明確,使期望能夠變成可落實的信念,加上時間線的運用,將設定的結果與正向資源植入過去、現在、未來,改寫原始設定,實際演練時,觀察同學們或自己的感官變化,可以很明顯的確認操作上是否有達到效果,這次的課程內容,幾乎都需要實際的體驗,如用大腦分析反而會難以理解,這個部份在課後與朋友口述分享,可以觀察到朋友的表情滿臉問號,並回應說難以想像與理解是否真的可行,還好課程是用工作坊的形式,充滿了許多實際的操作,才懂得怎麼去"遨遊時空"。
在課程結束後,回到日常生活大概一週後,面臨家裡發生很大的變動,正好將這次課程所學的操作方法做複習,把危機當轉機處理,利用設定預期結果及植入資源改變看待事情的角度,讓原本動盪不安的心情穩定了下來,藉由真實的壓力情境下操作,很有感這是相當有幫助的工具。
*本文已獲作者本人同意分享
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分類:心靈

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