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【NLP心法學員心得分享】

作者:Mona
2019跨年連假四天的NLP心法秘笈課程,結束距今將近一個月,內心的感動依然迴盪在生活中。對於第一次參加淑華老師NLP課程的我來說,這是一次很特別的經驗。
第一天帶著雀躍的心情來到上課地點,淑華老師幫大家暖身後開始上課,從具象化TOTE心法練習開始,老師以淺顯易懂的方式,把抽象的心法轉變成視覺影像,讓大家理解心法的運作。之後每次的小組討論時間,同組的夥伴們不藏私地分享,幫助我理解NLP的核心精神與概念,如夥伴以工科的角度分享:「NLP將我們的身體視為一個電腦系統,每個動作或念頭都由系統內的程式進行運作後產生」,讓我頓時明白NLP這麼多的代號從何而來。討論進行不久後老師也適時地關心我的學習狀況,鼓勵我能聽懂多少就聽,聽不懂得放心裡以後有機會再慢慢理解,不需勉強自己,幫助我安心學習。
對我來說,這四天的學習是一段嘗試從NLP的角度了解自己的過程,很難寫成筆記,所以我的學習方式是當我理解了某個概念,我會先在課餘休息時間回想剛才的概念,試著內化成自己的一部分,並在生活中嘗試著運用,覺察自己的心法如何影響決定。也透過夥伴們開放的分享,我才得知很多不同的心法各自在每個人身上陪伴著他們生活,真的是很有趣呢!
印象深刻的是,過去我始終對自己的記憶力沒信心,經過老師課堂及同組夥伴的幫忙,我發現自己的記憶心法,透過調整可以記得更多更正確,這種感覺真的好奇妙!
感謝淑華老師的用心教學,感謝這群夥伴們的投入與幫助,也感謝我自己在2019跨年夜做了這麼不一樣的決定!期待未來持續走在學習NLP的這條路上。
*本文已獲作者本人同意分享
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分類:心靈

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