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【2018 Enneagram──從人格九型走向綻放的生命 課程 學員心得分享】 作者:唐佳琳

【2018 Enneagram──從人格九型走向綻放的生命 課程 學員心得分享】
作者:唐佳琳
上完淑華老師帶領的人格九型,我此刻狀態,
有時仍會擺盪,但感覺到生命多了一股寧靜的品質….
當我第一次看到對第五型的文字描述,就大概知道這是我的慣性主人格,
只是在當時,我並沒有想到,認出的收穫,竟會是如此之多。
隨著老師一步步走在認型的節奏上,
每一型多少都能看見自己的影子。
獨自看著人格九型的圖,
思索著,生命有何可能或方法,
能完型九型,亦或是從九型解脫?
在最後階段的認型之路,
當老師在描述第五型人格的自述與特徵時,聽到「深情」二字,
感覺到我身體內在巨大的震盪,而後的第五型自述內容,
更是讓我內在經歷八級強震!在同學們面前認型的活動,
我只知道聽著、說著,眼淚再也無法控制與壓抑的胡亂狂噴!
或許是一種很深層的被看見、被同理了吧!
又或許,是很直接面對最深處的自己了吧!
這同時讓我又愛又害怕。
愛的是,我感覺到自己真正走在生命道路上,
遇見了躲在許多虛假自我後的真實自己,
感受到自己緊抓不放的不安,
同時有股真實力量要展現;
怕的是,處境如此正常運作,
而內境的一切,卻是如此的失控與未知,
那一刻,只剩下眼淚湧出與腦袋當機。
在成長的路上,「理解」與「知道」自己怎麼了,對我來說非常重要。
有個信念是,當我能真正懂自己發生了什麼,
我才能真正懂他人,乃至這個世界是如何運行。
於是,這幾年不斷練習覺察情緒與身體,練習「感受」當下發生,
但「知」的運作模式,仍是非常「慣性」,而非「選擇性」。
現在想來,一切似乎是在探尋著「我是誰」圍繞,
而這圍繞的慣性,是如此需要「全知」。
課堂上的一切收穫,在課後持續發酵著…
老師溫柔的提點給予我練習,
幾天以來,我做了靜心。
有人問,當時我發生了什麼?
當下又慣性,找出了好多種回應。
然而,靜心後,真誠的說:「我沒有任何答案。」
不論是什麼樣的理解,好像浮出任何的詮釋,
都只是為了安撫,頭腦的不安。
此刻,我偶爾還是會有些躁動,
再溫柔地將自己帶回到靜默,
這來回間,感受到「如其所是」之不易,
但還是練習,覺知…
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分類:心靈

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