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[FB訊息]Let it go!!!

今天去找高中導師─煙哥  
我跟他交流我想更上一層樓的想法  
他跟我講說 我現在最迫切需要的不是那個  
而是1.瘦身[這個幾乎每次見面都被煙哥講]2.交女朋友......  
這是他第一次這樣跟我說耶  
還跟我說 要是沒有第一就不用後面所有的計畫了  
他向我下了明確的瘦身指示.....  
早餐喝桂格大燕麥片....  
中餐吃學校營養午餐  
晚餐吃素食  
隔絕含糖飲料.....  
他說以前普門的主任─蔡爸就是這樣瘦了10幾公斤  
他自己這樣吃也瘦了幾公斤  
他說持續以恆的話  
就是從控制熱量的角度去瘦身的  
確實去做 假以時日 一定會瘦下來.....  
so........從煙哥那邊回來就去買了兩罐桂格大燕麥片.....  
明天開始實行.....  
Let it go~~~~~!!
分類:日記

愛是彼此都自在的做自己然後變成更好的自己,相愛 不是容易的事 要勇敢。不忘初心方得始終,初心易得始終難守!星星點燈向晚的迷途指南永遠不回頭

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